Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mắt. Vitamin A, […]
Thực hiện các bài tập mắt và nghỉ ngơi định kỳ
Các bài tập mắt đơn giản giúp cơ mắt được thư giãn và tăng cường […]
Điều chỉnh ánh sáng và vị trí màn hình
Một trong những nguyên nhân chính gây mỏi mắt khi làm việc lâu với màn […]